علاج التعب بعد السفر - AN OVERVIEW

يعتقد أن الليمون قد يساعد على مقاومة التعب والإرهاق، إذ قد يساعد:  إن الإرهاق الحقيقي، هو أكثر بكثير من الشعور بالعمل المثقل، والنعاس فقط، ويجعلك تلتف في السرير، وتنسى بقية العالم، بل هو يتسل�

ومن الضروري تناوله في منتصف النهار ليمنح الجسم الراحة والاسترخاء.شعور المرأة بالقلق والخوف من الاستقرار، والخوف من عدم تحقيق الأهداف.من النساء يكن قد مررن بتجرة الولادة وإدارة الأسرة، وتربية

أعشاب لتنظيف الرحم من الالتهابات أثبتت فاعليتها العلاجيةتناول الأطعمة التي تمد الجسم بكميات كافية من الكالسيوم.تتغير نوعية الإفرازات المهبلية من حيث الكمية والكثافة في سن الأربعين إذ تنخفض �

لذا، ينبغي إجراء فحوصات الثدي بشكل دوري سواء بنفسك أو باستشارة الطبيب، إذ يساعد ذلك على سرعة اكتشاف المرض والحصول على العلاج المبكر.نقص الفيتامين: يمكن أن يكون نقص الفيتامينات مشكلة تواجه أي �

ينتشر نقص فيتامين "د" بشكل كبير، ما قد يسهم في الإصابة بآلام المفاصل ونقص كتلة العظام. كما جرى الربط بين انخفاض فيتامين "د" والاكتئاب والاضطراب العاطفي.ترهل البشرة وربما كسب بعض الوزن الزائد، ال